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疫情之下我们的思考(新冠病毒COVID19)

网络生活 发布日期:2020-02-12  浏览: 次 网友评论
#世界卫生组织命名新冠状病毒#为“COVID-19”。世卫组织总干事表示,这个名字是根据规定,避免指代任何地点、动物和个人。  病毒还在继续,我们也在战斗,最终我们肯定胜利,但我们需要更多的思考,更多的改变。特别对我们个人,我们需要思考下当前和未来。
一个突如其来的想法:我们是在计划经济的系统里面跑着的市场虚拟机程序,目前太占内存和CPU,风扇报警了。 
察觉焦虑
1、觉察焦虑,当你觉察到你焦虑了,你的焦虑就会有所缓解,那就意味着你的担心可能过度了!
2、分散,把注意力集中在一些有现实意义的事情上,不管是看书,听音乐或者看信息,电视节目,像听我们爱听的广播,都可以使焦虑能得到有效的缓解
3、放松和催眠可以适度缓解焦虑
4、运动是对抗焦虑最快最有效的方法,中医讲:外动内静!
5、在认知上,战略上藐视,战术重视(从目前来看,和03年的sars 比,病死率并不高)多看正面的报道,不听小道消息,相信我们这次会更快地度过这个危机,因为我们有过这方面的应对经验了!
自我调整
其实任何一个时空,都是可以让自己的心灵有机会成长的好时空。
现实不适合出去接触更多的人,不妨就安下心来让自己对自己有一个更深入的内在的觉察,想想自己和那个理想的自己还有多大的距离?还需要读哪些书,做做哪些功课。
把自己所遇到的任何生活境遇,都当做身心修炼的道场,也许这段时间你可以静下心来,通过通读一套书,就让自己收获了一个很大的开悟。通过每天多次的练习,把一套瑜伽动作做得更加标准,身心灵都得到了一段很好的疗愈。
或者通过不断的内观,寻找到了自己人生的方向,或者事业工作上的突破口。或者什么也不做,就让自己的心能够安静下来,体会一下李白所说的:”群鸟高飞尽,孤云独去闲,相看两不厌,只有敬亭山”的禅境,说不定你也能真正体会到了白居易所描述的”无声胜有声”,老子所说的”无为胜有为”的更高的境界!
关于经济的思考
老板确实是经商赚钱,图的是利,但也在这个过程提供就业,给全社会创造财富。老板要是完蛋了,他第一反应就是寻求自保,然后底下员工的利益很可能会遭受损失。
 
除非是暴力革命,否则正常的社会经济,无论哪一个形态肯定都是有钱人更有抵抗波动风险的能力,老板生意亏本了,家里小康还是有的,穷人失业了去街上捡可乐瓶?
 
有些人觉得这个倒了下一个就开了,我继续打工无所谓,在经济繁荣向上的时候这么想是对的,但现在经济增速下降,又受到疫情冲击,今年增速可能连5%都有些悬,资本和企业家又不傻,他们看到整体形势不好就会减缓投资,先过冬再说。
 
有些人现在在家放假觉得还挺好,没损失还不上班,现在是老板们在扛损失,等他们扛不动了,一脚就把你踹下船

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